Wann: ab März 2024 immer mittwochs
Uhrzeit: 20:30 Uhr - 21:30 Uhr
Gruppengröße: 15-25 Teilnehmer:innen von 30 bis 80 Jahren
Bezahlung: nach Ausbildungsstand
Kursbeschreibung:
Langsame Bewegungen mit Teilen aus Yoga, Pilates und Engpassdehnungen, die die Mobilität, Flexibilität fördern. Die altersgemischten Teilnehmer:innen probieren gern Neues aus und machen alles mit, was dem Trainer viel Freiraum in der Kursgestaltung lässt. Jeder Mittwoch ist sehr gut besucht und macht Spaß. Gerade die späte Stunde ermöglicht einen achtsamen Ausklang mit Ruhe, meditativen Aspekten, da das der letzte Kurs mittwochs in der TG Halle ist.
Bei Interesse und weiteren Informationen bitte Anfrage unter nebenstehendem Kontakt.

Jeannette Truhöl