Das ganz besondere KRAFT TANK TRAINING

In der Ruhe liegt die Kraft. Dies gilt es im Qigong zu erfahren. Denn nur wenn wir in der Ruhe sind spüren wir was unser Körper, unser Geist und unsere Seele brauchen um die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Dazu dient uns diese sehr alte chinesische Übungsmethode des Qigong. Besonders in dieser turbulenten Zeit suchen viele einen Ausgleich. Diese Übungen sind auch für Menschen mit körperlichen Einschränkungen gut geeignet. Im Frühling und Sommer haben wir coronabedingt wieder im Freien geübt und ab September dann im Gymnastikraum, mittwochs morgens ab 10 Uhr. Als die Zahlen im Herbst wieder anstiegen pausierten wir und hoffen auf ein gutes neues Jahr 2022 ohne große Einschränkungen.
Ingrid Enzmann