Das ganz besondere KRAFT TANK TRAINING

In der Ruhe liegt die Kraft. Dies gilt es im Qigong zu erfahren. Denn nur wenn wir in der Ruhe sind spüren wir was unser Körper, unser Geist und unsere Seele brauchen um die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Dazu dient uns diese sehr alte chinesische Übungsmethode des Qigong. Besonders in dieser turbulenten Zeit suchen viele einen Ausgleich. Diese Übungen sind auch für Menschen mit körperlichen Einschränkungen gut geeignet. Bis in den Mai 2020 war unser Übungsraum im Evangelischen Gemeindehaus und durch Corona durften wir dort nicht mehr üben. So sind wir ins Freie umgezogen und haben an der Kreuzkapelle einen wunderbaren Übungraum für uns entdeckt. Aus den beiden Übungsgruppen haben wir eine gemacht, es war ja genügend Platz, auch mit Abstand. Wir haben die warme Jahreszeit in der Natur genossen bis zum September. Danach war die Turnerstubb unsere Übungsstätte bis zur Coronapause.

Wer gerne mal bei uns reinschnuppern möchte ist immer herzlich willkommen. Unsere Übungsstunde ist mittwochs um 8:30 Uhr in der Turnerstubb wenn es hofffentlich bald wieder losgehen kann. Ab und zu treffen wir uns zum Austausch beim gemeinsamen Frühstück im Cafe Kardamom.
Ingrid Enzmann