Dienstagabend, ab 20 Uhr gehört der Gymnastikraum der TG-Halle dem Kurs für einen gesunden Rücken. Die Wirbelsäulen-Gruppe gestaltet das abwechslungsreiche Training mit Erwärmung, Kraft- und Dehnungsteilen. Unsre Sportstunde mit Musik endet mit einer Entspannung, die auch verschiedenartig gestaltet wird. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer mittleren Alters üben bei schonender Gymnastik mit Kleinger...

Dienstag, den 11. April 2023, 20 Uhr beginnt eine neue Stunde . Thema ist: "Wie halte ich meinen Körperhalteapparat am besten fit ? Der Kurs findet statt im Gymnastikraum der TG-Turnhalle, Jahnstraße. Unser Motto ist gesundheitsschonend den Rücken zu trainieren. Dies eignet sich auch für Senioren. Bewährte Übungsteile mit Musik ((Erwärmung, Kraft- u. Dehnungsteile) wechseln sich ab mit dem Gebrauc...

Jeden Dienstagabend 20 Uhr (alternativ 19 Uhr) gehen wir in den Gymnastikraum um etwas für unsren gesunden Rücken zu tun. Das Zertifikat des Turnerbundes ist vorhanden. Bei großer Frequenz muß die Gruppe geteilt werden (19 und dann 20 Uhr). Teilweise coronabedingt und durch Hüft-OP des Übungsleiters war das nicht ganz so einfach. Bei gutem Wetter gingen wir auf die Turnerwiese. Das Programm umfaßt...

Die beiden Kurse laufen auch nach den Feiertagen weiter. Die Sitzgymnastik beginnt wieder am 10. Januar 2023 um 10:30 Uhr in der TG-Turnerstubb'. Die Wirbelsäulengymnastik läuft wieder am 10. Januar 2023 um 20 Uhr im Gymnastikraum der TG-Halle, Jahnstraße. Morgens sind also die Senioren gefragt mit kleinen Übungen im Sitzen oder auch mit Kleingeräten. Wir sind eine gemütliche Gruppe und wer die gu...

Der Übungsleiter ist am Dienstag, den 22. November 2022 wieder zurück und der Kurs beginnt neu. Für die Wirbelsäule beginnt die Stunde am 22.11.2022 um 20 Uhr im Gymnastikraum der Turnhalle der Turngemeinde. Der Körperhalteapparat soll fit bleiben ! ?Gesundheitsschonendes Training für den Rücken? ist für alle Altersgruppen wichtig (auch für Senioren). Bewährte Übungsteile mit Musik und auch der Ei...

Wirbelsäulengymnastik bei der Turngemeinde Am Dienstag, den 22. März 2022, 20 Uhr beginnt eine neue Stunde. Wie halte ich meinen Körperhalteapparat am besten fit ? Der Kurs findet statt im Gymnastikraum der TG-Turnhalle, Jahnstraße. Das Motto heißt ?gesundheitsschonend den Rücken zu trainieren?. Insbesondere ist das auch für die Senioren gut geeignet. Bewährte Übungsteile mit Musik wechseln sich a...

Dienstagabend gegen 19:05 Uhr gehen wir in den Gymnastikraum, um gegen unsere Rückenprobleme anzugehen. Wege der Raumgröße sind wir nun 2 Gruppen. Auch 2021 konnten wir erst im Juni wieder anfangen. Dazwischen erhielten per Mail Anregungen vom Übungsleiter. Die Sicherheitserfordernisse machten uns die Sache nicht einfacher (dadurch etwas weniger Teilnehmer) und bei gutem Wetter waren wir auf der T...

Am Dienstag, den 16.11.2021 um 19.05 Uhr beginnt eine neue Stunde für den Körperhalteapparat. Ort des Geschehens ist die TG-Turnhalle, Jahnstraße, Gmynastikraum. Diese Gesundheitssportstunde bei der Turngemeinde ist auch gut für Senioren geeignet. Die Trainingseinheit hat das Zertifikat des Turnerbundes. Die bewährten Übungsteile mit Musik wechseln ab oder werden ergänzt mit Kleingeräten und zum S...

Am Dienstag, dem 20. Juli 2021, ab 18:45 Uhr beginnt eine neue  Stunde für den Körperhalteapparat. Ort des Geschehens ist die ?TG-Turnhalle, Jahnstraße. ? ? Das gesundheitsschonende Training ist auch gut für die Senioren geeignet. ?Die bewährten Übungsteile mit Musik wechseln sich ab oder werden ergänzt ?mit Kleingeräten und zum Schluß mit dem bewährten Entspannungsteil. ?Das Ganze wird also nicht...

Dienstagabend gegen 18:45 Uhr wollen wir in der Halle unsrem Rücken etwas Gutes tun. Die Gruppe hat das Zertifikat des Turnerbundes. Zu Anfang des vergangenen Jahres hatten wir noch die normale Sportstunde. Dann aber war das Corona-Programm mit den Sicherheitserfordernissen an der Reihe. Bei gutem Wetter gingen wir auf die Turnerwiese. Das abwechslungsreiche Programm umfaßt Erwärmung, Kraft- und D...

Das gesundheitsschonende Training für den Rücken findet jeden Dienstagabend ab 19 Uhr statt. Die gemischte Gruppe des Kurses macht die üblichen Übungseinheiten mit Erwärmung, Kraftteilen, Dehnung und Entspannung (u.a. Geschichte, Jacobsen) von Musik begleitet. Ort des Ganzen ist der Gymnastikraum der TG-Turnhalle. Kleingeräte (Pezzibälle, Schwingstäbe, Bänder u.a.) sind zur Abwechslung dabei, wobe...

Im September 2019 erhielt Heinz Müller die Auszeichnung für seine Gruppe "Wirbelsäulengymnastik". Diese Ehrung wird verliehen für Leistungen im Bereich Gesundheitssport und Vermittlung gesundheitsfördernder Angebote. Übergabe der Ehrenurkunde des Deutschen Turnerbundes durch die Referentin Narewski-Kegel im Turngau Mittellahn (2. v.l.) an den Übungsleiter Heinz Müller von der Turngemeinde Camberg

Dienstagabend, ab 19.15 Uhr gehört der Gymnastikraum in der TG-Halle dem Kurs für einen gesunden Rücken. Die Gruppe hat das Zertikat ?pro Gesundheit? des Sportbundes und der Kassen. Die Wirbelsäulen-Gruppe gestaltet das abwechslungsreiche Training mit Erwärmung, Kraft- und Dehnungsteilen. Unsre Sportstunde mit Musik endet mit der Entspannung, die auch verschiedenartig gestaltet wird.Die Teilnehmer...

Dienstagabend ist die Zeit für ein rückenschonendes Training.Der Kurs von 19.15 Uhr bis 20.15 Uhr findet im Gymnastikraum der TG-Turnhalle statt.Die Wirbelsäulengymnastik mit Musik gehört mit ihren Kraft- und Dehnungsteilen zum gesundheitsschonenden Sport. Unsre gemischte Truppe hat viel Spaß dabei.Kleingeräte, wie Kleinhanteln oder Petsi-Bälle etc. gehören dazu.Die Entspannung umfaßt Phantasie-Ge...

Die Bewegungsschule für den Rücken gibt es Dienstagabend und es hat sich eine rege Gruppe zusammen gefunden. Der Kurs fühlt sich im Gymnastikraum wohl. Nach einer kurzen Erwärmung gibt es den Kraft- und Dehnungsteil wobei die Kleingeräte-Palette der TG zum Einsatz kommt. Die Stunde beginnt gegen 19.15 Uhr und schließt ab mit der Entspannung. Letzeres wird auf verschiedene Weise absolviert und von ...

Dieser Kurs für den Rücken, also den Körperhalteapparat, hat bisher in der Freiherr-von-Schütz-Schule (Turnhalle) stattgefunden. Bedingt durch den Ausbau des Gymnastikraums in der TG-Halle konnte man übersiedeln. Traditionell jeden Dienstagabend gibt es die Wirbelsäulengymnastik. Beginn ist ab 18.30 Uhr. Es wird immer mit Musik und Kleingeräten geübt. Das gesundheitsschonende Training wird am Ende...

Kurs: Wirbelsäulengymnastik Dieser Kurs für den Rücken, also den Körperhalteapparat, hat bisher in der Freiherr-von-Schütz-Schule (Turnhalle) stattgefunden. Bedingt durch den Ausbau des Gymnastikraums in der TG-Halle konnte man übersiedeln. Traditionell jeden Dienstagabend gibt es die Wirbelsäulengymnastik. Beginn ist ab 18.30 Uhr. Es wird immer mit Musik und Kleingeräten geübt. Das gesundheitss...

Bad Camberg. Die Turngemeinde (TG Camberg) bietet einen weiteren Kurs für den Körperhalteapparat ab 13. November in der TG-Turnhalle, Jahnstraße. Ab 18.30 Uhr im Gymnastikraum geht es los. Das gesundheitsschonende Training ist auch für Senioren gut geeignet. Der übliche Stundenaufbau mit Musik wird mit verschiedenen Entspannungsübungen abgerundet. Der vorbeugende Bewegungsablauf wird unter...

Bad Camberg. Am Dienstag, 28. August, beginnt um 18.30 Uhr eine neue Stunde für den Körper-Halteapparat im Gymnastik-Raum der TG-Turnhalle, Jahnstraße. Das gesundheitsschonende Training ist auch für Senioren gut geeignet. Die Stunde hat das Zertifikat des Sportbundes und der Krankenkassen.

Jeden Dienstagabend ab 18 Uhr gibt es die gesundheitsschonende Gymnastik für den Rücken. In der Turnhalle der Freiherr-von-Schütz-Schule trifft sich die Gruppe. Außer Sommer- und Weihnachtsferien ist man bei Musik und mit Kleingeräten aktiv. Die üblichen Übungsteile sind selbstverständlich dabei und am Ende gibt es zur Entspannung eine schöne Geschichte. Bei Kursende geht der Kurs zusammen essen. ...

Bad Camberg. Am Dienstag, 14. Februar, um 18 Uhr beginnt eine neue Stunde Wirbelsäulengymnastik der Turngemeinde in der Turnhalle der Freiherr-von-Schütz-Schule, Frankfurter Straße. Anmeldungen und Rückfragen bei Übungsleiter Heinz Müller.

Bad Camberg. Die Wirbelsäulengymnastik bei der TG Camberg geht im neuen Jahr weiter, und zwar am Dienstag, 10. Januar, ab 18 Uhr in der Freiherr-von-Schütz-Schule, Frankfurter Straße. Hier können die Vorsätze für das neue Jahr in puncto "körperliche Betätigung" in die Tat umgesetzt werden. Musik und Kleingeräte werden beigestellt. Für die mittlere Altersgruppe und älter ist eine Rückenfitne...

Bad Camberg. Die Turngemeinde (TG) Camberg bietet am Dienstag, 26. April, einen Kurs für die Wirbelsäule an. Dabei kommen Kleingeräte und auch Musik zum Einsatz. Das Training ist vom Sportbund und des Kassen zertifiziert und auch gut für Senioren geeignet. Kursbeginn ist um 18 Uhr in der Turnhalle der Freiherr-von-Schütz-Schule in der Frankfurter Straße. Teilnehmer sollten Trainingskleidun...

Bad Camberg. Am Dienstag, 15. Februar, 18 Uhr, startet ein neuer Kurs Wirbelsäulengymnastik der Turngemeinde in der Turnhalle der Freiherr-von-Schütz-Schule. Anmeldungen und Auskünfte gibt es per E-Mail unter wirbelsaeulengymnastik@TGCamberg.de oder auch unter Telefon:  (0 64 34) 75 06. nnp

Die Wirbelsäulengymnastik findet immer dienstags Abend statt. Ab 18 Uhr gibt es den Kurs in der Turnhalle der Freiherr-v.-Schütz-Schule. Die kompakte Gruppe hat noch Plätze frei. Insbesondere auch für Senioren ist die Stunde des Körperhaltapparates geeignet. Das gesundheitsschonende Training ist abwechslungsreich. Ein Umstand, der besonders misslich war, bestand in der kurzfristigen Renovierung de...

Bad Camberg. Der zweiteTeil des "Wirbelsäulen-Kurses" der Turngemeinde beginnt am Dienstag, 11.Januar, um 18 Uhr in der Turnhalle der Freiherr-von-Schütz-Schule. Einzweiter Kurs "Pilates und mehr" beginnt entgegen der ursprünglichenAnkündigung erst am Mittwoch, 19. Januar, um 18 Uhr in TG-Halle,Jahnstraße. Informationen und Anmeldung per E-Mail unter wirbelsaeulengymnastik@TGCamberg1848.de oder T...

Der Wirbelsäulen-Gymnastik-Kurs lief das ganze Jahr in der Turnhalle der Freiherr-von-Schütz-Schule (dienstags 18 Uhr).Dabei sind bei diesem gesundheitsschonenden Training mit Musik noch Plätze frei und die Übungszeit liegt auch im angenehmen Bereich. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer, wobei auch zur Abwechslung Kleingeräte eingesetzt werden, haben Spaß dabei und sind zufrieden.In unsrer modernen...

Bad Camberg. Alltagsstress, falsche Haltung und schlechtes Sitzen wirken sich negativ auf den Halteapparat des Körpers aus. Ein neuer Kurs "Wirbelsäulengymnastik" der Turngemeinde beginnt am Dienstag, 9. November, um 18 Uhr in der Turnhalle der Freiherr-von-Schütz-Schule, Frankfurter Straße. Der Kurs umfasst zehn Stunden. Nach der Erwärmung folgen die Kraftübungen mit Stretching, wobei auch Kleing...

Bad Camberg. Die Turngemeinde beitet einen Kurs Wirbelsäulengymnastik ab 9. November um 18 Uhr in der Turnhalle der Freiherr-von-Schütz-Schule. Er umfasst zehn Stunden mit Musik. Anmeldung und Rückfragen unter Telefon: (0 64 34) 75 06 oder wirbelsaeulengymnastik@TGCamberg1848.de. nnp nnp

Bad Camberg. Die Wirbelsäulengymnastik bei der Turngemeinde beginnt nach den Herbstferien am Dienstag, 27. Oktober, wie immer ab 18 Uhr in der Turnhalle der Freiherr-von-Schütz-Schule. Auskünfte und Anmeldungen bitte unter Telefon: (0 64 34) 75 06 oder per E-Mail: wirbelsaeulengymnastik@TGCamberg1848.de.

Bad Camberg. Ein neuer, zehn Stunden umfassender Kurs Wirbelsäulengymnastik der Turngemeinde beginnt am Dienstag, 6. Oktober, um 18 Uhr in der Turnhalle der Freiherr-von-Schütz-Schule, Frankfurter Straße. Dieser vom deutschen Sportbund zertifizierte Kurs wird von den Krankenkasse bezuschusst. Ein abwechslungsreiches Programm erwartet die Teilnehmer, die einen Gymnastikdress und eine Matte dabei ha...

WirbelsäulengymnastikDas gesundheitsschonende Training im schönen Gymnastikraum vollzieht sich am Dienstagabend gegen 18:30 Uhr. Die kleine Gruppe hat gut zusammen gefunden und kann auch noch Zuwachs gebrauchen. Musik und kleine Geräte sorgen für Abwechslung.Zum Schluß wird es ruhig bei der Entspannung. Nach der Halle der Freiherr-von-Schütz-Schule sind wir in den Gymnastikraum gewechselt. Keine s...