Neue Kurse ab 24. und 27. September 2018

Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining

(Rückenfitness)

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Das ganzheitliche Programm beinhaltet zielgerichtete Kräftigungs- und Dehn- sowie Lockerungs- und Entspannungsübungen. Die Schulung der eigenen Körperwahrnehmung hilft Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen.
Bewegung ist die beste Medizin. Also aktiv werden und Lebensqualität und Wohlbefinden verbessern.

Abendkurse:
Beginn: Montag, 24. September 2018
Zeit Kurs 05: von 18:00 bis 19:00
Ort: Gymnastikraum in der TG Halle, Jahnstrasse
Zeit Kurs 06: von 19:15 bis 20:15
Ort: TG Halle, Jahnstrasse

Vormittagskurse:
Beginn: Donnerstag, 27. September 2018
Zeit Kurs 07: von   8:45 bis   9:45
Zeit Kurs 08: von 10:00 bis 11:00
Ort: Gymnastikraum in der TG Halle, Jahnstrasse

Kursdauer:  10 Einheiten zu 60 Minuten

Information und Anmeldung bei Irene und Wolfgang Raatz,
Liz. B-Trainer "Sport in der Prävention" des lsb h
Liz. C-Trainer Breitensport, Leichtathletik des HLV
Lauf-Walking und Nordic Walking Trainer des HLV

Tel. 06434 7195
Email: Bewegung@TGCamberg1848.de
Oder Internet: www.TGCamberg1848.de