Gymnastik für Männer ab 30

Immer montags ab 20:30 Uhr treffen sich die Montagsbuben der TG, um fit und gesund zu bleiben oder zu werden.
Unser Ziel ist, gemeinsam Beweglichkeit, Fitness und Ausdauer mit Spaß zu trainieren.
Unsere Trainer Volker, Olli  und Christian gestalten ein abwechslungsreiches und für verschiedene Leistungsvermögen geeignetes Training. Dazu nutzen wir die Stationen im TG Studio und variieren die Übungen mit verschiedenen Kleingeräten.
Egal, ob, wie viel oder welche sportlichen Erfahrungen Du mitbringst, unser Dreiklang aus Fitness, Kraft und Ballspiel macht Spaß und bringt Dich in Bewegung.
Alles, was Du mitbringen musst, sind Zeit, Sportkleidung und ausreichende Motivation, Deinen inneren Schweinehund einmal in der Woche zu überwinden. Und zur Belohnung winkt nach getaner Arbeit ein „Fachgespräch“ in unserer Turnerstubb.

Im Sommer erkunden wir anstelle des Hallentrainings montags bei gemeinsamen Trainingsfahrten mit dem Rad in zwei verschiedenen Leistungsgruppen die Gegend um Bad Camberg. Ein- und Zweitagestouren, bei denen auch die Kultur nicht zu kurz kommt, führen uns in verschiedenste Regionen Deutschlands.

Natürlich stehen auch „nichtsportliche“ Aktivitäten auf unserem Jahreskalender, bei denen Gemeinschaftserlebnis und Spaß im Vordergrund stehen.

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Drei-Tages-Radtour der Montagsbuben ins Münsterland

Ich habe mal ein paar Zeilen und Bilder unserer 3-Tages-Radtour im Münsterland vom 6. bis 9. September 2024 zusammengetragen. Der gesamte Reisebericht ist hier zu finden Viel Spass beim Lesen, Thomas Kern  

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Jahresbericht 2023 - Gymnastik für Männer ab 30 Jahren (Montagsbuben)

Die Gymnastik für Männer ab 30 findet regelmäßig montags ab 20:30 Uhr in der TG-Halle in der Jahnstraße statt. Das Trainingsprogramm ist in drei Einheiten aufgeteilt: ½ Stunde Aufwärmen/Gymnastik in der Halle und im Gymnastikraum, ½ Stunde Kraftsport und ½ Stunde Ballspiele (Basketball, Tischtennis, Fußball, Hallenhockey oder Badminton) im monatlichen Wechsel Dabei wird der Gymnastikteil in der...

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Zwei-Tagestour der Montagsbuben vom 8. bis 9. September 2023

Auch in diesem Jahr konnten die Montagsbuben wieder zu einer Zwei-Tagesradtour aufbrechen. Wie auch in den letzten Jahren wurde diese Tour wieder von Uwe Wloczyk und Klaus Barth geplant. Diesmal ging es für uns zum Glan-Blies Radweg. Dieser ziemlich unbekannte 4-Sterne-Radweg, führt auf einer Länge ...
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Jahresbericht 2022 - Gymnastik für Männer ab 30 (Montagsbuben)

Die Gymnastik für Männer ab 30 findet regelmäßig montags ab 20 Uhr in der TG-Halle in der Jahnstraße statt. Das Trainingsprogramm ist in drei Einheiten aufgeteilt: eine ½ Stunde Aufwärmen/Gymnastik in der Halle und im Gymnastikraum, eine ½ Stunde Kraftsport und eine ½ Stunde Ballspiele (Basketball, Tischtennis, Fußball, Hallenhockey oder Badminton) im monatlichen Wechsel. Dabei wird der Gymnastik...

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Die Jubiläumstour in der Presse

 
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Fahrradtour der Montagsbuben

BAD CAMBERG (ca). Aus Anlass des 40-jährigen Jubiläums der Abteilung Montagsbuben organisierten Uwe Wloczyk und Klaus Barth eine mehrtägige Radtour in Österreich. Nach der Anreise mit dem Bus starteten 21 Montagsbuben in der Nähe von Toblach (Südtirol) bei dem Gebirge Drei Zinnen zu ihrer Rundfahrt. Die Strecke führte entlang der Drau bis an die slowenische Grenze zwischen Lavamünd und Dravograd. ...

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BALLGEFLÜSTER AM DONNERSTAG

Die Radtour der Montagsbuben der TG Camberg in Österreich entlang der Drau war ein Ausflug in die gerne als Skifahrernation bezeichnete Alpenrepublik. Faktisch war es jedoch sogar eine Zwei-Ländertour. Der Start erfolgte nämlich in Toblach in Südtirol und somit in Italien. Die TG befindet sich in bester Gesellschaft. Auch die ?Tour de France" startete in der Vergangenheit ebenfalls bereits mehrfac...

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Jubiläumstour 2022

Im Jahr 1982 gründete Karl Rühl in der Turngemeinde Camberg eine neue Abteilung, die er ?Gymnastik für Männer ab 30 Jahren? nannte. Damit wollte er erreichen, dass die jungen Männer, die mit Anfang 30 das Fußball- oder Handball-Spielen aufgaben, nicht auf der Couch landeten, sondern weiter Sport trieben. Er hatte offenbar eine wirkliche Marktlücke entdeckt, denn die Abteilung fand guten Zulauf. Di...

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Die Jubiläumsradtour der Montagsbuben 2022 vom 1.9. bis 6.9.2022

Drau-Radweg, quer durch Österreich. Alle 10 Jahre gehen die Montagsbuben auf eine große Jubiläumsradtour. Diesmal haben wir uns den Drau-Radweg ausgesucht. Nahezu alle einschlägigen Websites erwähnen die Drauradtour als eine der schönsten Europas. Begleitet von teils schroffen, teils sanften Bergzügen und entlang kristallklarer Badeseen begeistert die gemütliche Radtour auf dem Drau-Radweg ausnah...

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Jahresbericht 2021 - Montagsbuben

Die Gymnastik für Männer ab 30 findet regelmäßig montags ab 20:30 Uhr in der TG-Halle in der Jahnstraße statt. Das Trainingsprogramm ist in drei Einheiten aufgeteilt: ½ Stunde Aufwärmen/Gymnastik in der Halle und im Gymnastikraum, ½ Stunde Kraftsport und ½ Stunde Ballspiele (Basketball, Tischtennis, Fußball, Hallenhockey oder Badminton) im monatlichen Wechsel. Dabei wurde der Gymnastikteil in der ...

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