„Sitzgymnastik für Senioren“ bei der TG.

Ab Dienstag, den 10. April 2012 um 10 Uhr startet die Turngemeinde Camberg in der Turnerstubb der TG-Turnhalle in Zusammenarbeit mit der Stadt-Seniorenpflege mit einem neuen Angebot „Sitzgymnastik für Senioren“.

Dieses Angebot wendet sich an ältere Mitbürger mit eingeschränkter Beweglichkeit, die dennoch aktiv sein wollen.

Die Bewegungsübungen werden im Sitzen oder auch mit einem Stuhl als Stütze ausgeführt und schließen mit einer Entspannungsübung oder einem gemeinsamen Lied.

Terra-Bänder und andere geeignete Kleingeräte werden zum Einsatz kommen.

Zielsetzung ist das Erreichen einer besseren Beweglichkeit und Körperwahrnehmung sowie die Stärkung der Grobmotorik.