Im Frühjahr beginnt bei der Turngemeinde am 25. März 2025 ein weiterer Kurs Sitzgymnastik. Ältere Mitbürger, insbes. mit Bewegungseinschränkungen, die dennoch aktiv sein wollen, sind unsre Zielgruppe.

Vormittags, um 10:30 Uhr wird begonnen, in der Turnerstubb der TG-Turnhalle.

Der Stuhl dient als Haltepunkt und leichte Bewegungsübungen sind abwechslungsreich. Dabei wird kombiniert mit Kleingeräten und ein ruhiger Entspannungsteil bildet das Finale. Ziele sind u.a. eine gute Körperwahrnehmung, die Stärkung der Grobmotorik und eine bessere Beweglichkeit.

Wir sind eine gute Truppe, die viel Spaß miteinander hat und weitere Aktive gerne aufnimmt. Probestunde geht auch.

Anmeldung und Rückfragen unter nebenstehendem Kontakt.

Heinz Müller