Bei der Turngemeinde gibt es ab Dienstag, den 30. Januar 2024 ein neuer Kurs „Sitzgymnastik“. Ältere Mitbürger, insbesondere mit Bewegungseinschränkungen, die aber dennoch aktiv sein wollen, sind hier die Zielgruppe. Vormittags um 10:30 Uhr wird begonnen in der Turnerstubb der TG-Turnhalle, Jahnstraße. Der Stuhl dient als Haltepunkt und leichte Bewegungsübungen sind abwechslungsreich. Dabei wird kombiniert mit Kleingeräten und ein ruhiger Entspannungsteil bildet das Finale. Ziele sind u.a. eine gute Körperwahrnehmung, die Stärkung der Grobmotorik und eine bessere Beweglichkeit. Wir sind eine gute Truppe, die viel Spaß hat und weitere Aktive gerne aufnimmt.

information und Anmeldung unter nebenstehendem Kontakt

Heinz Müller