Der Übungsleiter ist am Dienstag, den 22. November 2022 wieder zurück und der Kurs beginnet neu. Die Sitzgymnastik bei der TG beginnt am 22.11.2022 um 10:30 Uhr in der Turnerstubb der TG-Halle, Jahnstraße. Ältere Mitbürger, insbes. mit Bewegungseinschränkungen, die aber dennoch aktiv sein wollen, sind herzlich eingeladen. Leichte Bewegungsübungen am Stuhl und mit dem Stuhl gibt es. Dazu kombiniert mit Kleingeräten und einer ruhigen Entspannungsübung am Ende. Ziele sind gute Körperwahrnehmung, Stärkung der Grobmotorik und bessere Beweglichkeit. Der Kurs hat das Zertifikat des Deutschen Turnerbundes. Anmeldung und Rückfragen bitte unter nebenstehenden Kontaktdaten. Schnupperstunde ist möglich.

Heinz Müller