Im Herbst 2021 beginnt bei der Turngemeinde ab 2. November 2021  ein weiterer Kurs der Sitzgymnastik. Ältere Mitbürger, insbesondere mit Bewegungseinschränkungen, die aber dennoch aktiv sein wollen, sind hier die Zielgruppe.

Vormittags um 10:30 Uhr wird begonnen in der Turnerstubb der TG-Turnhalle, Jahnstraße (es gilt 3G).

Der Stuhl dient als Haltepunkt und leichte Bewegungsübungen sind abwechslungsreich. Dabei wird kombiniert mit Kleingeräten und ein ruhiger Entspannungsteil bildet das Finale.

Ziele sind u.a. eine gute Körperwahrnehmung, die Stärkung der Grobmotorik und eine bessere Beweglichkeit. Wir sind eine gute Truppe, die viel Spaß zusammen hat und weitere Aktive gerne aufnimmt.

Anmeldung und Rückfragen bitte unter nebenstehendem Kontakt

Heinz Müller