Jeden Dienstagvormittag treffen sich die Senioren um 10 Uhr in der Turnerstubb der TG-Turnhalle. Inzwischen hat sich der Interessentenkreis auf über 20 vergrößert.
In der Stunde machen wir Gymnastik auf dem Stuhl und hinter dem Stuhl mit diesem als Haltepunkt (Mobilisation u.ä.).
Dazu kommen kleine Geräte und am Ende ist die Entspannung angesagt (entweder eine Phantasie-Geschichte oder auch Entspannung nach Jacobsen). Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer haben sich inzwischen auch privat zusammen gefunden.
Der Kurs hat das Prädikat „pro Gesundheit“ des Sportbundes und der Kassen.
Am Ende gehen wir immer frühstücken und haben viel Spaß dabei.