Jeden Dienstag früh trifft sich eine muntere Truppe von Senioren zur Sitzgymnastik.
Ab 10 Uhr eine Stunde in der Turnerstube (TG-Halle) geht es los.
Am Stuhl und hinter der Sitzgelegenheit als Haltepunkt bewegt man sich
u.a.mit Mobilisierung, Kraftteilen.
Abwechslung gibt es jede Woche durch andere Kleingeräte.
Am Schluß die obligatorische Entspannung, die jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer genießt.
Die Senioren haben sich gut zusammen gefunden und bilden eine homogene Gruppe.
Am Ende eines jeden Kurses trifft man sich zum Frühstücken und gemütlichen Plausch, wobei manche Kontakte auch entstanden sind.
Heinz Müller