Ab Dienstag, den 29. Oktober 2024 beginnt bei der Turngemeinde ein weiterer Kurs "Sitzgymnastik für Senioren".  Besonders ältere Mitbürgerinnen und Mitbürger mit eingeschränkter Bewegungsfähigkeit, die dennoch aktiv sein wollen, sind hier angesprochen.  Beginn ist um 10:30 Uhr vormittags und Ort die TG-Turnhalle, Jahnstrasse (Turnerstubb').  Die leichten Bewegungsübungen oder auch mit dem Stuhl al...

Ab Dienstag, den 21. Mai 2024 beginnt bei der Turngemeinde ein weiterer Kurs ?Sitzgymnastik für Senioren?. Besonders ältere Mitbürgerinnen und Mitbürger mit beschränkter Bewegungsfähigkeit, die dennoch aktiv sein wollen, sind hier angesprochen. Beginn ist um 10:30 Uhr vormittags und Ort die TG-Turnhalle in der Jahnstraße (Turnerstubb). Die leichten Bewegungsübungen oder auch mit dem Stuhl als Halt...

Bei der Turngemeinde gibt es ab Dienstag, den 30. Januar 2024 ein neuer Kurs ?Sitzgymnastik?. Ältere Mitbürger, insbesondere mit Bewegungseinschränkungen, die aber dennoch aktiv sein wollen, sind hier die Zielgruppe. Vormittags um 10:30 Uhr wird begonnen in der Turnerstubb der TG-Turnhalle, Jahnstraße. Der Stuhl dient als Haltepunkt und leichte Bewegungsübungen sind abwechslungsreich. Dabei wird k...

Jeden Dienstagvormittag treffen sich die Senioren um 10.30 Uhr in der Turnerstubb der TG-Turnhalle. Inzwischen hat der Kreis sich auf über 20 vergrößert. In der Stunde machen wir Gymnastik auf dem Stuhl und hinter dem Stuhlmit ihm als Haltepunkt (Mobilisation, Koordination etc.). Dazu kommen kleine Geräte zur Abwechslung und am Ende ist die Entspannung (entweder Phantasie-Geschichte oder auch Ents...

Ab 4. April 2023 beginnt bei der Turngemeinde ein neuer Kurs Sitzgymnastik. Ältere Mitbürger, insbes. mit Bewegungseinschränkungen, die aber dennoch aktiv sein wollen, sind hier die Zielgruppe. Vormittags (jeden Dienstag) um 10:30 Uhr wird begonnen in der Turnerstubb der TG-Turnhalle, Jahnstraße. Der Stuhl ist Haltepunkt und die leichten Bewegungsübungen sind abwechslungsreich. Dabei wird kombinie...

Jeden Dienstagmorgen sind die Senioren bereit. Um 10:30 Uhr geht es in der Turnerstubb los. Der Stuhl ist Sitz-und Haltepunkt. Corona-Nachwirkungen und die Hüft-OP unsres Übungsleiters hatten wir zu verkraften. Wir trainieren im Sitzen Beine und Arme und stehen auch hinter dem Stuhl. Kleingeräte (Kleingewichte, Bänder etc.) sind auch dabei und sorgen für Abwechslung. Und am Ende kommt eine kleine ...