Dieses Ganzkörpertraining beinhaltet Dehn- Kraft- und Koordinationselemente und zielt auf die kontinuierliche Stabilisierung und Verbesserung der gesamten Haltung. Nach Übungen allgemeiner Art in der Halle geht es anschließend zum individuellen  Training an die Geräte  im Kraftraum der TG.

Das Trainingsangebot findet mittwochs jeweils von 19:15 Uhr bis 20:45 Uhr statt.

Ein neuer Kurs (10 Einheiten) startet am Mittwoch, 24.08.2011, der Zusatzbeitrag  beläuft sich auf 15 € (Mitglieder) bzw. 30 € (Nichtmitglieder).

Weitere Informationen bei Maria Stillger (06434/907645) .