Unser Jahr 2024 war gefüllt mit sehr gut besuchten Kursen und glücklichen Mamas, Papas und Babys. Insgesamt haben wir 5 Geburtsvorbereitungskurse (à 3 bzw 6 Abende) und 8 Rückbildungskurse (à 8 Vormittage) durchgeführt. So konnten wir das komplette Jahr ohne große Kurspause abdecken und immer ein gutes Angebot vorhalten.
In Zahlen bedeutet das, wir haben 112 Familien auf dem Weg zum Abenteuer Familie begleitet und unterstützt. Seit Januar 2022 finden im Gymnastikraum der TG-Halle, in Kooperation mit dem FaCe Bad Camberg, regelmäßig unsere Kurse statt. Werdende Eltern und frisch gebackene Mamas mit ihren Babys erleben hier fachlichen Input, Austausch mit Gleichgesinnten und Möglichkeiten der Vernetzung. Auch die ein oder andere neue Freundschaft wird hier geknüpft. Das Abenteuer Geburt wird an 3 bzw 6 Kursabenden von allen Seiten beleuchtet, es gibt viele praktische Übungen und Entspannungstipps für die Zeit mit Wehen und die Zeit mit neugeborenem Baby zu Hause. Auch die Rolle des Partners kommt nicht zu kurz. Ebenso fest im Programm ist das Baby verstehen lernen mit all seinen Bedürfnissen, wie z. B. stillen, Hunger, schlafen, weinen und getragen werden.
Im Rückbildungskurs schwitzen wir dann gemeinsam an 8 fortlaufenden Vormittagen mit Musik und guter Laune. Die Wiederherstellung eines stabilen Körpergefühls nach der Geburt, Stärkung von Bauch-, Rücken-, Rumpf- und Beckenbodenmuskulatur steht hier, mit individuellem Blick für jede Frau, im Vordergrund. Dank unserer „Kinderbetreuung mit Sandra“ können die Mamas beruhigt auch ihre Babys abgeben und sich voll und ganz auf sich selbst konzentrieren. Froh gestimmt und frisch gestärkt geht es dann wieder zurück in den Alltag. Die Kurse finden in fester Gruppe mit ca. 10 Teilnehmenden statt. Geburtsvorbereitungskurse werden mittwochs abends von 17:30 bis 19:50 Uhr angeboten. Rückbildungskurse donnerstags von 9 bis 10:15 Uhr und von 10:30 bis 11:45 Uhr. Neu in 2025: es wird wieder ein Intensiv-Rückbildungskurs, 2x pro Woche, angeboten.

Anmeldung und Info unter nebenstehenden Kontakten bei Nicole und Miriam