Konditionsgymnastik für gemischte Gruppen

  • Konditionsgymnastik gemischt

Jahresbericht 2009

Jeanette Truhoel, unsere Trainerin, hat uns auch im Jahr 2009 donnerstagabends ab 20:30 Uhr zum Schwitzen gebracht. Mit Aerobic-Übungen oder mit Steppern und Handeln sorgt sie dafür, dass Kraft und Ausdauer trainiert werden und nach einer Stunde so mancher Teilnehmer ein nasses T-Shirt hat. Trotzdem muss sich niemand überlastet oder unterfordert fühlen, jeder kann soviel wie er will.Die Altersstruktur der etwa 20 aktiven Teilnehmer spannt sich von ca. 20 bis 75 Jahren sehr breit, wobei der Durchschnitt ziemlich genau 50 Jahre ist.Danach wird regelmäßig eine halbe Stunde Badminton gespielt, bevor wir zum gemütlichen Teil des Abends übergehen.Viel Spaß machte den Teilnehmern aus unserer Gruppe das gemeinsame Badminton –Schleifchentunier zusammen mit den Montagsbuben und der Badminton-Abteilung. Die Organisation war hervorragend und hat somit das Vereinsleben abteilungsübergreifend verbessert, eine solche Veranstaltung sollte unbedingt wiederholt werden.Neben dem Sport ist es den Mitgliedern der Gruppe wichtig die Geselligkeit zu pflegen, so werden „runde“ Geburtstage gefeiert, Grillen und der Novello-Abend sind fest im Jahresplan vorgesehen. Die alljährliche Nachtwanderung „Zwischen den Jahren“, hat uns diesmal nach dem Glühwein bei Anny und Fritz zum Waldschloss geführt.Helmut Urban
Erstellt am 20.11.2010 von Michael Pflüger